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Présentation taïso
Le Taïso est ouvert à tout le monde, il n’est pas obligatoire de pratiquer le judo ou un autre art martial. Le Taïso « préparation du corps » en japonais était à l’origine la préparation physique des judokas. C’est aujourd’hui une activité ouverte à tous ceux qui souhaitent s’entretenir physiquement tout en Lire la suite…